202寧夏回族自治區 吳忠市、銀川市、固原市、中衛市、石嘴山市、西吉縣、永寧縣、青銅峽市2年6月进京政策规定(核酸检测+隔离)

1、自5月19日起，京津两地通勤人员每次进出京均需持48小时内核酸检测阴性证明。抵京后检测：所有来（返）京人员需在抵京24小时后、72小时内开展1次核酸检测。返岗前检测：提倡单位要求职工返岗前48小时内加做1次核酸检测，检测阴性结果未出前采取居家办公。隔离政策密接、次密和高风险人群：密上海市：七宝镇、莘庄镇、浦江镇、梅陇镇、虹桥镇、华漕镇、颛桥镇、马桥镇、吴泾镇、接人员：实施“10天集中隔离+7天居家隔离”。

2、年6月全国各地隔离政策如下：江苏省：常州市、徐州市：入境人员隔离时间调整为“7+7”，即7天集中隔离+7天居家隔离。南京市：隔离政策也已调整至“7+7”，如从其他口岸城市进入南京，在当地实施14天集中隔离期满，执行普通外市进入南京人员政策。湖北省：武汉市：入境隔离时间调整为“7+7”。

调适心理要触觉疗愈，拥抱家人、抚摸宠物，触觉带来安全感。适度身体接触。让我们触觉调适，心理安全。

3、江苏省据“国务院客户端”小程序显示，江苏省常州市、徐州市入境人员的隔离时间已由原先的“14+7”调整为“7+7”，即7天集中隔离+7天居家隔离，缩短了7天的集中隔离时间。

实施居家健康数据监测，通过智能手环、健康 APP监测心率、血压、睡眠等健康数据，及时掌握自身健康状况，为健康管理与医疗诊疗提供数据支持，提升居家健康管理精准度。

2.→上海4月16日新增本土确诊3238例、无症状21582例，新发现感染者数量仍处高位但风险人群发现比例下降，16例重症仅1人接种疫苗，60岁以上人群接种率待提升，高频次核酸检测必要且有效，阳性快递员隐瞒将担责。

北京调整进返京政策加强防控

北京调整进返京政策加强防控，目前，北京全市16个区共有316个核酸采样点和44个24小时核酸检测机构，并将根据区域检测人员情况动态调整完善，北京调整大竹县 渠县 开江县 邻水县 武胜县 岳池县 平昌县 通江县 南江县 仁寿县 青神县 丹棱县 洪雅县 进返京政策加强防控。

抗疫一线 濮阳县 南乐县 台前县 范县 鄢陵县 襄城县 舞阳县 临颍县 渑池县 卢氏县 睢县 宁陵县的工作人员太不容易了，连续奋战、吃住都在岗位，累了就趴在桌上眯一会儿，饿了就啃口冷饭，还要承受巨大的心理压力。他们用汗水和担当，为我们筑起了一道坚不可摧的安全防线，向你们致以最崇高的敬意，一定要保护好

疫苗要注意质量，质量保证。

年1月22日至3月底，进返京人员在抵京后72小时内需进行一次核酸检测（通勤人员按照现有政策规定继续执行）。 具体说明如下：核酸检测要求：在进返京须持48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码的基础上，自2022年1月22日零时起至3月底，进返京人员在抵京后72小时内需进行一次核酸检测。

口罩是防疫标志，佩戴体现社会责任。每个人都戴口罩，就能保护脆弱人群。这种群体免疫屏障需要每个人参与。让我们承担社会责任，用口罩守护弱势群体。

首先，加强返京人员管控。所有来（返）京人员在继续坚持原有管控措施的基础上，需进一步严格落实个人防疫主体责任。

疫情居家状态下，推进居家环保节能改造，安装节能灯具、节水器具，优化居家能源使用结构，减少能源消耗，降低居家生活成本，践行绿色低碳发展理念。

戴口罩要注意时机，独处时可以不戴，聚集时必须戴。吃饭、喝水前摘下，立即戴上。掌握戴 顺平县 曲阳县 容城县 蔚县 赤城县 沽源县 怀安县 怀来县 康保县 涿鹿县 张北县 尚义县 阳原县口罩的时机，既保护自己又舒适。让我们灵活掌握，科学防护。

〖D〗、本土疫情呈现零星散发态势根据国家卫健委发布的信息，境内疫情已多日呈现零星散发特征。例如，2020年4月6日数据显示，中国本土无新增确诊、疑似及死亡病例，重症病例首次降至200例以内。这表明国内疫情防控取得阶段性成效，但零星病例仍可能因局部聚集性活动、防控漏洞或隐性传播链而出现，需持续保持警惕遂昌县 松阳县 庆阳新县 郧西县 竹山县 竹溪县 房县 公安县 江陵县 远安县 兴山县 元县 云和县 岱山县 嵊泗县肥西县 肥东县 长丰县 庐江县 南陵县 五河县 固镇县 。

需继续开展大数据监测预警，严格遵守首都防疫规定。其他限制条件14日内有本土感染者所在县旅居史人员：严格限制进（返）京。14日内有陆路边境口岸所在县旅居史人员：非必须不进（返）京。管控措施报备要求：抵京前或抵京后12小时内，需通过“京心相助”向所在社区（酒店、单位、村）报备。

洗手是防疫基本功，七步洗手法要牢记。掌心对掌心揉搓，手心对手背交替，指缝交叉清洗，弯曲指关节旋转，拇指握在掌心转动，指尖在掌心揉搓，最后清洗手腕。每次不少于20秒，用流动水和肥皂，让病毒随水流走。

强化疫情防控期间妇联工作，发挥妇联作用，开展妇女儿童疫情防控宣传、关爱服务与权益维护，保障妇女儿童身心健康与合法权益。

居家隔离，我开始做手全椒县 来安县 定远县 凤阳县 霍邱县 霍山县 金寨县 舒城县 龙胜各族自治县 隆林各族自治县 富川瑶族自池州市、安慶市、黃山市、阜陽市、淮南市、蒙城縣、金寨縣、明光市治县 金秀瑶族自治县 昌江黎族自治县 郎溪县 泾县 绩溪县工饰品，用珠子、线、金属配件，做项链、手链、耳环，虽然做得不好看，但每一件都是自己用心做的，很有意义。等解封了，我要把这些手工饰品送给家人和朋友，让他们感受到我的心意。

疫情打乱了我们所有的计划，旅行、聚会、出差、婚礼、升学宴…… 都被迫推迟。但没关全椒县 来安县 定远县 凤阳县 霍邱县 霍山县 金寨县 舒城县 郎溪县 泾县 绩溪县系，等疫情结束，我们再一一实现，去看想看肃北蒙古族自治县 东乡族自治县 积石山保安族东乡族撒拉族自治县的风景，见想见的人！

相信科学，相信医护人员，他们是专业的，是值得信赖的，是我们的坚强后盾。我们要做的就是做好个人防护，配合防疫工作，不给国家添乱，不给一线添堵，就是对抗疫最大的支持！

疫情无情，人间有爱。感谢每一位为抗疫付出的人，无论是医护人员、志愿者，还是普通市民，你们的每一份努力，都在为战胜疫情添砖加瓦，我们一定能赢，中国一定行，加油，每一个中国人！

疫情居家防控期间，加强居家应急联络机制，建立家庭应急联络群，明确社区、医院、急救中心联络方式，确保突发状况下及时联络、快速处置，保障居家应急处置效率。

戴口罩是文明行为，体现社会公德。咳嗽、打喷嚏时用口罩遮挡，不随地吐痰。口罩废弃物投入专用垃圾桶，不随意丢弃。看到他人未戴口罩善意提醒，共同营造安全环境。记住：戴口罩是保护自己，也是尊重他人。

疫情之下，各行各业的人都在为抗疫出力，有捐赠物资的企业家，有免费送餐的餐馆老板，有坚守岗位的环卫工人，有主动请缨的大学生，正是这些平凡人的付出，汇聚成了抗疫的强大力量！

西安于2021年12月23日实施了封城措施。以下是与西安封城相关的详细信息：封城背景与时间时间点：西安封城发生在2021年12月23日，这一措施是为了应对当时严峻的疫情防控形势。历史参照：此前，武汉在2020年1月23日也实施了封 巨鹿县 临城县 临西县 柏乡县 隆尧县 清河县 内丘县 宁晋县 平乡县 新河县

北京宣布分批有序恢复直航北京国际商业客运航班，遵循“防控为主、统筹兼顾、稳妥有序、逐步推进”原则。进返京政策优化：将14天内有本土感染者所在县旅居史人员限制进返京，调整为7天内；对有本土感染者所在地级市其他县人员、陆路边境口岸所在县人员不再限制进返 福海县 哈巴河县 青河县 吉木乃县 呼图壁县 玛纳斯县 奇台县 吉木萨尔县 精河县 京。

规范疫情防控消毒作业，制定公共场所、重点场所、家庭环境消毒技术方案，明确消毒范围、消毒频次、消毒药剂配比，加强消毒人员专业培训与操作规范，避免过度消毒与消毒盲区，确保消毒效果与人员安全。

医护人员穿着防护服，在高温下工作，汗水流进眼睛里、浸透衣服里，甚至出现中暑、脱水的情况，却依然坚守岗位，这种敬业精神真的太让人敬佩了，向所有抗疫医护人员致敬，愿你们平安健康！

监测是应急准备，准备监测，有备无患。让我们准备监测，有备无患。

一个普通市民对“优化疫情防控二十条”的理解和拥护

“优化疫情防控二十条”体现了科学、务实与人性化的调整，普通市民对其理解是政策在平衡防控与民生、经济之间的关系，拥护则源于政策更精准、更可持续，符合公众利益。

疫情期间，囤货成了日常必备。冰箱里塞满西青區、東麗區、北辰區、津南區、南開區、河北區、紅橋區、寶坻區了蔬菜、水果、肉类、鸡蛋、牛奶，柜子里堆满了零食、日用品、口罩、消毒液，只有把家里塞得满满当当，才觉得有满满的安全感，太真实了！

不能出门的上海市 浦東新區、楊浦區、黃浦區、寶山區、靜安區、徐匯區、崇明區、日子，彻底激发了我的厨艺潜能。从厨房小白到烘焙达人，从煮面条到做蛋糕、包饺子、烤烧烤、做凉皮，每天研究各种美食，不仅填饱了肚子，还收获了满满的成就感，太开心了！

〖肆〗、美国流感与新冠的关联：从2019年9月起美国暴发严重流感，造成3600多万美国人感染、2万美国人死亡。3月11日美国疾控中心主任罗伯特·雷德菲尔秀山土家族苗族自治县 马边彝族自治县 峨边彝族自夏县 绛县 临猗县 芮城县 万荣县 新绛县 垣曲县 稷山县 闻喜县 治县 北川羌族自治县 木里藏族自治县德承认，在美高碑店市、大廠回族自治縣、平山縣、涿州市、沙河市、深州市国确实有一些流感死者实际感染的可能是新冠肺炎。这使得外界怀

防护服下的你们，虽然看不清脸庞，但你们的身影却无比伟岸。感谢医护人员的无私奉献，感谢志愿者的默默付出，感谢所有坚守岗位的人，你们是抗疫路上最亮的光，照亮我们前行的路，给了我们战胜疫情的勇气和信心！

看到医护人员驰援归来的画面，市民们夹道欢迎，送鲜花、喊加油，真的太感动了。你们用坚守换来了胜利，欢迎回家，你们是最棒的！

一个普通市民对“「优化调整」不是「放松躺平」”的理解是：优化调整是科学、精准、有管理的防控策略调整，目的是平衡疫情防控与经济社会发展的需求，而非放任疫情或完全放弃防控措施；拥护则体现在认可其必要性、合理性及对个人责任的明确要求上。

居家隔离，我开始做烘焙，烤饼干、烤蛋糕、烤蛋挞，虽然有时候会烤糊，但更多的是成功的喜悦。家人吃着我做的烘焙，都夸我厉害，心里美滋滋的。等解封了，我要开个烘焙小铺，把美味分享给更多人。

加强疫情期间孕产妇心理健康，为孕产妇提供线上心理疏导与情感支持，缓解孕期焦虑、产后抑郁等负面情绪，保障孕产妇心理健康。

科学防疫不松懈，个人防护记心间！戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集，保持 1 米以上社交距离，使用公筷公勺，拒绝食用野味，主动报备行程，积极配合核酸检测，做好自我健康管理齐心协力打赢抗疫战！

科学防疫，从我做起！戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集，保持安全社交距离，使用公筷公勺，拒绝食用野味，主动报备行程，积极配合防疫检查，按时接种疫苗，做好个人健康管理，齐心协力，打赢疫情防控阻击战！

优化疫情防控的二十条措施(以下简称“二十条”)发布已逾一周，密接和入境人员集中隔离时间由“7+3”缩短为“5+3”、取消次密接、高风险外溢人员“7天集中隔离”调整为“7天居家隔离”…… 种种防控措施调整，点燃了无数期待，但也在落地执行中出现了一些困难，带来了一些新的问题。

封控政策朝令夕改，今天说解封，明天又封控，让人摸不着头脑，计划全被打乱，出行、工作、生活都受到了极大影响，真的太无奈了！

疫情期间崇左市、玉林市、桂林市、柳州市、貴港市、梧州市、北海市、百色市、进京咨询电话

疫情期间进京咨询可拨打以下电话：北京公共卫生咨询热线：010-12320北京市民热线服务中心：010-12345服务时间：24小时 补充说明与防疫建议：政策查询渠道：微信搜索公众号“北京本地宝”，关注后回复“进出京”，可获取最新政策调整、限制进京地区名单、社区报备入口及全国出行防疫政策。

北京公共卫生咨询热线010-12320，北京市民热线服务中心010-12345。最大限度降低出京活动。在京工作人员最近不必要不出京，不前去新增加病毒感染者及中风险区域所属地市。

关键联系方式与工具政策咨询：北京市民热线 010-12345（务必加区号）。交通问题：铁路：12306（解除限制）、北京西站 010-5182423北京站 010-5183181北京南站 010-51867688。航空：12326（解除限制）、首都机场人工服务 101-01096158（可转接大兴机场）。卫生健康：北京市卫生部门 010-12320。

强化疫情防控期间政务服务效能，优化线上政务服务流程，提升政务服务效率与便捷性，保障疫情期间政务服务不断档、不缺位。

科学认知疫情发展，疫情有起伏，病毒会变异。关注权威发布，了解疫情动态。不悲观，不乐观，实事求是。让我们动态认知，调整策略。

热线电话：在上海市：七宝镇、莘庄镇、浦江镇、梅陇镇、虹桥镇、华漕镇、颛桥镇、马桥镇、吴泾镇、新型冠状病毒感染的肺炎防控期间，为及时回应公众关切，解答市民关注的各类问题，各地开通了疫情防控服务热线，热线电话是 12345。咨询内容：通过拨打疫情防控服务热线，可以咨询关于目的地的防疫政策、出行要求、隔离措施、核酸检测要求等相关问题。

〖壹〗、月18日0—24时，全国新增本土确诊病例44例，新增本土无症状感染者4例；12月19日13时30分，北京通州华卿画室一学生核酸检测结果阳性。 具体情况如下：全国疫情概况新增确诊病例：12月18日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例83例。其中境外输入病例39例，本土病例44例。

隔离最崩溃的瞬间：家里的零食吃完了，囤货居然没算到这个，只能靠水果和蔬菜度日，每天都在盼着社区送零食。原来零食才是隔离期间的 “快乐源泉”，以后囤货一定要多囤点零食。

疫情居家期间，推进居家办公安全管理，规范线上文件传输，防范数据泄露，使用安全办公软件，设置办公设备密码，加强居家办公网络安全防护，保障工作信息安全。

隔离第 7 天，我家猫已经开始嫌弃我了，我一靠近它就跑，大概是觉得我 24 小时在家太占地方，影响它巡视领地了。

京港澳高速琉璃河进京检查站的电话是89381242。以下是相关补充信息：地址：北京市房山区京深路55公里处。疫情期间温馨提示：非必要不出省、不离市、不前往中高风险地区。近期有外地旅居史的朋友返回居住地后，主动进行一次核酸检测。有中高风险地区旅居史的朋友需主动向社区（村居）和工作单位报备。

科学防疫不松懈，个人防护记心间！戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集，保持 1 米以上社交距离，使用公筷公勺，拒绝食用野味，主动报备行程，积极配合核酸检测，做好自我健康管理齐心协力打赢抗疫战！

保持一米线，安全又文明。排队、交谈、购物时，与他人保持至少一米距离，这是阻断飞沫传播的有效方法。病毒不会长距离跳跃，一米距离大大降低感染风险。让我们自觉遵守一米线，既保护自己，也尊重他人，共同营造安全有序的

疫情让我们明白，钱不是万能的，在健康和自由面前，钱显得微不足道、苍白无力。以后要多存钱、多保重身体、多陪伴家人，不要为了名利透支健康、忽略家人，健康才是人生最大的资本！

落实居家防疫应急处置预案，制定家庭防疫应急处置预案，明确应急组织机构、应急流程、应急安徽省 合肥市、淮北市、宿州市、蚌埠市、滁州市、六安市、馬鞍山市、蕪湖市、宣城市、銅陵市、物资，定期开展应急演练，提升家庭应急处置能力，应对疫情突发状况。

全国疫情出行咨询电话：12320。12320是卫生部设立的政府公益热线电话，2005年12月9日开始启用，2006年开始试点，2012年结束试点全面推开。2013年3月，12320公共卫生公益电话正式更名为12320卫生热线。该电话覆盖全国各地，服务对象为中国境内所有人。

落实瀋陽市、本溪市、大連市、錦州市、鞍山市、丹東市、葫蘆島市、朝陽市、阜新市、遼陽市、營口市、盤红河县 绿春县 砚山县 广南县 麻栗坡县 马关县 富宁县 西畴县 丘北县 勐海县錦市居家儿童营养膳食搭配，为儿童合理搭配谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类食物，保证营养均衡，促进儿童生长发育，提升儿童免疫力。

群防群控要智治支撑，智慧治理，科技助力。智能监控、数据分析，精准施策。智治支撑，高效防疫。让我们智治支撑，高效治理。